Effektiv app för intermittent fasta
Fasting: Track fasting hours är en gratis livsstilsapp för Android som fokuserar på intermittent fasta. Den hjälper användare att anamma en ny livsstil med hälsosamma vanor genom att erbjuda en timer och spårningsfunktioner för vikt och fasta. Appen gör det möjligt för användare att sätta upp mål för viktminskning och ger påminnelser om när det är dags att äta eller ta en paus. Med stöd för olika fasta program, inklusive 16/8, 18/6 och 20/4, är den idealisk för både nybörjare och erfarna användare.
Appen erbjuder en enkel och användarvänlig design som gör det lätt att spåra framsteg och hålla sig motiverad. Genom att logga vikt och fasta timmar kan användare se sina framsteg och justera sina vanor för att förbättra hälsan och energinivåerna. Fasting: Track fasting hours hjälper till att förbättra både kroppens och hjärnans funktion och ger en strukturerad väg för att nå hälsomål.
